8 Hälsofördelar Med Vodka: är Vodka Faktiskt Bra För Dig?

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Helgen är bra tid att bryta ut vodk på topphyllan och koppla av med vodkcocktail. Det är när människor väljer att lämna sina bekymmer och fira veckan som äntligen är över. Det finns dock mycket mer att vodkthan ha bra tid med dina vänner efter en lång och tröttsam vecka. Egentligen finns det ganska få hälsofördelar med att vodkmost människor inte ens överväger.

Även om vodk (som alla typer av alkohol) inte nödvändigtvis är hälsosam, finns det vissa fördelar för andan. Se bara till att du inte använder dem för att motivera överdrivet drickande.

1. Det kan hjälpa dig att stressa

Alla har sätt att använda sig av efter en lång och stressig arbetsdag. Medan vissa kan vända sig till att träna eller binge-titta på Netflix-program för att koppla av, väljer vissa vodka som sin följeslagare för natten.

Det finns en utbredd uppfattning att vin för en sådan aktivitet är rätt alkoholhaltig dryck. Denna idem kan härröra från det faktum att vi har sett hundratals filmer om hur vissa huvudpersoner dricker flaskor vin för att luta sig tillbaka efter en hård dag. Trots den populära åsikten om vin är vetenskapen inte nödvändigtvis överens med det. I studien undersöktes både vodkand och rött vins effekt på stress, och resultaten tyder på att vodk hade en tydlig inverkan på stressreducering, till skillnad från rött vin som inte hade någon effekt.

2. Det kan påverka sömnkvaliteten

Som alla andra alkoholhaltiga drycker utnyttjar du inte fördelarna om du konsumerar dem i större mängder. Vetenskapen säger att om man dricker måttligt och inte regelbundet är det möjligt för vodkdrinkers att uppleva dryckens fördelar.

I små doser kan vodkan inducera sömn och stimulera sömnfördröjning. Det är därför många människor som lider av insomnidrink alkohol strax före sängen. Det är en av de många fördelarna med att dricka vodk (måttligt, naturligtvis!). Dessutom kan du använda de bästa vodkmixersna och ta dig en cocktail före sängen.

Ett av de ledande symtomen för sömnlöshet är svårigheten att somna. Men sömnkvaliteten lämnar mycket att önska om du regelbundet dricker mer än du borde. Du ökar din alkoholtolerans och kan uppleva minskad sömntid och ökad sömnstörning.

3. Det kan hjälpa dig att gå ner i vikt

Om du råkar tänka på bantning men inte riktigt kan överväga alternativet att behöva ge upp alkohol, så är vodkis rätt dryck för dig. Andra alkoholhaltiga drycker som billig öl kan ge dig "ölmagen" på grund av de socker- och kalorinivåer som finns i ölet. Men fallet med vodkis är helt annorlunda.

Det finns många sorter av vodka; vissa är gjorda av potatis, andra av spannmål och andra av druvor. Antalet kalorier kan bero på vilken typ av vodky du väljer, alkoholnivån i den, och om den är bevis eller smaksatt. Vodkdrinks innehåller fortfarande cirka 60 kalorier, vilket är lägre än andra alkoholhaltiga drycker.

4. Det kan sänka dina kolesterolnivåer

Är vodkg bra för din hälsa?

Återigen spelar moderering in. Vodka som en alkoholhaltig dryck kan öka nivåerna av gott kolesterol (HDL) som bekämpar det dåliga kolesterolet (LDL) från att täppa till artärerna. Istället skickar den LDL mot levern, varifrån den tas bort från kroppen.

Inte bara hjälper vodk med kolesterolnivåerna, men det minskar också risken för hjärtinfarkt. Enligt studien som kom till denna slutsats konsumerade deltagarna som upplevde denna minskning av risken alkohol tre till fyra dagar i veckan. Var dock uppmärksam på att överdriven användning av vodka, vilken typ av alkohol som helst, kan leda till skador i hjärt-kärlsystemet.

5. Den kan användas som hudvårdsprodukt

Nästan alla har hudvårdsrutiner som de följer varje natt. hudvårdsrutinen innehåller antal produkter och vodka - med desinfektionsmedel och avgiftande egenskaper - kan ganska lätt bli en del av det. Dess användningsområden kan variera från att stänga av dina porer till att behandla akneutbrott.

Medan vodk kan hjälpa till att rensa din hud helt av sig själv, kommer effekterna att märkas tidigare när de kombineras med olika ingredienser som grönt te, destillerat vatten, oljor och många andra.

6. Det kan hjälpa till att upprätthålla god munhygien

Munnen kan fungera som fönster för kroppens övergripande hälsa. Det är därför vi bör ägna mer uppmärksamhet åt att upprätthålla vår munhälsa. Även om vi kan använda många tandprodukter för att hantera vår munhälsa kan vi också använda vodkas egenskaper.

Om du kämpar för att bli av med dålig andedräkt kan vodk lösa problemet för dig. Du kan helt enkelt ta skott av vodkand istället för att tugga det, gurgla munnen med det och gjort - dålig andedräkt är borta. Du kan också blanda vodk med andra ingredienser för att tjäna detta syfte. Allt hänger på dig.

7. Det kan minska inflammationen

Bland de många nämnda egenskaperna hos vodka kommer vi att nämna ytterligare en. Vodkmay fungerar också som ett smärtstillande medel. Denna sida av vodk kom fram i studien där måttlig konsumtion av alkohol och specifikt vodk kopplades till risk och svårighetsgrad minskning av reumatoid artrit. Patienter som led av reumatoid artrit och konsumerade vodk i månaden upplevde mindre allvarliga symtom än de som inte drack vodkoralkohol av något slag. Även om denna studie bör tas med saltkorn.

8. Det kan stimulera hårväxt

Att använda vodkto för att stimulera hårväxt är ett av de många botemedel som föreslås av många skönhetsbloggar på internet.

Enligt en av dessa bloggar kan blandning av vodkwith med vatten och sedan användning av mixen som sköljning efter tvätt av håret ta bort produktuppbyggnaden från hårbotten och strängar och i sin tur stimulera hårets tillväxt och ge dem mycket glans. Samma blogg föreslår att användning av vodk med andra ingredienser som torkad rosmarin, organisk honung och balsam kan minska mjäll, minska frizz och förhindra håravfall. Även om det inte finns någon vetenskaplig studie ännu som kan bevisa dessa påståenden, verkar detta botemedel göra något rätt eftersom människor fortsätter att ta upp det.

Övergripande vodk kan vara en allsidig dryck. Det kan hjälpa människor att slappna av, sova bra, ta hand om deras utseende och framför allt minska medicinska symtom och risker. Vad kan vi säga annat än att det är vinn-vinn-situation för alla vodkenthusister där ute? Förutsatt att du dricker ansvarsfullt.

Du kan börja dra nytta av dessa många vodkbenefits från och med idag!