Navigera Höga Och Låga Nivåer Av Ny Relationsenergi (NRE)

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

I den underbart komplexa världen av etisk icke-monogami och polyamori rinner känslan för många, om inte alla, deltagare: ny relationsenergi. Ny relationsenergi, eller NRE, är den endorfinhöga man upplever när de börjar träffa ny partner.

Innan jag helt tappar bort dig, monogame människor, upplever du det också, men du har det i allmänhet en gång och kallar det smekmånadsfasen.

Enligt min erfarenhet kan NRE känna sig ännu mer förhöjd än smekmånadsfasen om du redan har ett hälsosamt förhållande. år in i en av mina nuvarande relationer och efter ungefär sex månader av traumadriven exklusivitet öppnade jag mig själv för att dejta. När jag siktade genom sinnen och kroppar stod en särskilt fram och jag kände NRE: s välkända rusning.

Vidare läsning

• Vad är polyamory?
• Gör långväga förhållanden arbete
• Hur man frågar någon ut

Den här personen, som skiljer sig så mycket från min befintliga partner, betonade oavsiktligt vad jag uppskattade i mitt långvariga förhållande. Som ett resultat svepte en emotionell och sexuell renässans genom det gamla förhållandet, vilket i sin tur ledde mer sårbarhet till detta nya förhållande. Compersion, känslan av glädje du får när din partner upplever glädje med en annan partner, sätter scenen för att detta positiva återkopplingsslingutbyte ska äga rum.

Min långvariga partner började också träffa och komma i kontakt med någon strax efter detta, så mellan NRE och compersion var vi alla i varierande grad av de oroande glada människorna som du tyst hatar från några bord över vid brunch. Men när du är i det bryr du dig inte.

Så småningom kopplades min nya beau till slut med förälskelse … och jag kände mig ursprungligen av svartsjuka för första gången på flera år. Istället för att knappa någons bil tänkte jag på varför detta hände för att 1) jag hade varit med på detta etiska icke-monogami-spel i fem år, 2) jag prioriterar terapi och 3) jag deltog i seminarium anordnat av Kidd Bell om svartsjuka bara några månader tidigare.

När hanteras med försiktighet leder NRE bara till mer lycka på ett hållbart sätt.

Samförståndet mellan alla dessa erfarenheter informerade mig om att svartsjuka ofta bara pekar på en osäkerhet, så när jag hittade det skrattade jag bokstavligen åt anledningen. Känslan löstes i ungefär ett sammanträde av To All the Boys I Loved Before. Även om detta är sällsynt för mig är svartsjuka vanlig reaktion från andra sidan av någons särskilt intensiva NRE. 33-årig artist och video-DJ, som valde att vara anonym, observerar för närvarande hur nackdelen med NRE påverkar metamour (partnerns partner).

"[Han] har varit tvungen att ta itu med hela NRE för [deras partner] att hitta någon som hon är oändligt mer kompatibel med på alla nivåer," sa han. "Och det har varit riktigt svårt för alla."

Oavsett hur egalitära människor försöker göra polyamori, får det mänskliga tillståndet oss att relatera till varandra på olika, ofta hierarkiska sätt. För att upprätthålla hälsan hos poly-relationer är det viktigt att främja öppen kommunikation för att lindra all rädsla och ärlig introspektion för att undvika att NRE konsumerar dig på bekostnad av andra relationer.

"Saken med NRE är att om du inte är uppmärksam och strategisk kan du blåsa förbi viktiga diskussioner om att sätta hälsosamma gränser eller kommunicera behov och förväntningar", fortsatte konstnären. "Kanske [du] saknar till och med några viktiga sätt att två personer kan vara mer oförenliga än någon av dem ursprungligen hade hoppats på."

Och dessa konversationer är viktiga för att slutligen NRE slutar. Det verkliga arbetet i förhållandet börjar och du kommer säkert fortfarande att få lite smalare suddiga endorfiner, men inte om du skapade fullständig förödelse (ignorerar partners, avslutar gamla relationer, gör stora åtaganden med din nya partner) under din NRE-hög.

Även om du gör allt rätt, visar den här nya personen dig ibland hur mycket du har vuxit förutom en befintlig partner. Det är ett hjärtskärande sätt att upptäcka att partnerskap redan är över, men all tillväxt kan bara gynna dig på lång sikt.

Hur du än närmar dig NRE, bör du njuta av det med försiktighet, eftersom obegränsad glädje kan förvränga verkligheten. Men förhoppningsvis leder det bara till mer lycka på ett hållbart sätt när det hanteras med försiktighet.

Jag är fortfarande med båda partnerna och närmar mig ett och två års jubileum och jag rotar för den återstående kraften hos NRE. Speciellt eftersom jag måste se om tjejen.