Bästa Billiga Erbjudanden Om Proteinpulver För April 2021

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Om du letar efter de bästa billiga proteinpulveravtalen finns det massor av bra erbjudanden tillgängliga. Olika billiga proteinpulverval kan vara förvirrande eftersom ingrediensblandningarna varierar mycket beroende på produktens syfte. Oavsett om du vill gå ner i vikt, gå upp i vikt, bygga muskler eller bara komma i form och äta hälsosammare, kan rätt proteinpulver vara grunden för ett hälsosamt näringsprogram. Vi har gjort benarbetet när det gäller att ordna de bästa proteinpulverna nedan och kommer att uppdatera detta inlägg regelbundet. Vi innehåller också tips om allt du behöver veta om protein för män och varför proteinpulver kan vara en viktig del av din näringsplanering.

Dagens bästa billiga erbjudanden för proteinpulver

Går ut snart

Premier Protein Vassleproteinpulver

20 30 Skapa när som helst proteinshakes med 30 gram vassleprotein per portion. Glutenfritt, 1 gram socker per portion. Köp på Amazon Rabatt med kupong

Går ut snart

BN Labs gräsmatad vassleproteinpulver

48 50 Osmakat proteinpulver med 24 gram gräsmatat vassleprotein per portion. Allroundprotein som stöder träning, återhämtning, atletisk prestanda och allmän näring. Köp på Amazon Rabatt med kupong

Går ut snart

Dymatisera ISO100 hydrolyserat proteinpulver 100% vassleisolatprotein

30 32 Blandat för människor som vill få styrka och muskelstorlek, detta 100% vassleproteinkraft är glutenfritt och har mycket lite socker (endast 0,5% laktos) per portion. 25 g protein per portion. Köp på Amazon

Går ut snart

AriDesigner proteinpulver

9 10 Designad speciellt för kvinnors hälsostöd, tillverkad av GMO-fritt sojaproteinisolat och vassleproteinkoncentrat. 15 gram protein per portion. Köp på Walmart

Går ut snart

VegSport Premium-proteinpulver

40 55 Växtbaserad proteinkraft för skakningar och smoothies efter träning. Glutenfri och mjölkfri. 30 gram protein per portion med endast 3 gram kolhydrater. Köp på Amazon

Går ut snart

Designer Protein Vassleproteinpulver

17 23 Allmän näring måltidsersättning proteinpulver med 25 g GMO-fritt vassleproteinkoncentrat, organiska superfood-komplexa kolhydrater, hälsosamt snabbt och 23 vitaminer och mineraler per portion. Köp på Walmart

Går ut snart

VegProtein och gröna

37 Allroundproteinpulver med 20 gram per portion veganprotein plus gröna. Gluten, laktos, mejeriprodukter och soja. Fyra gram netto kolhydrater plus att du också kan använda detta proteinpulver för bakning. Köp på Amazon Rabatt med kupong

Går ut snart

Isopure Zero Carb Protein

36 45 Designad för träningsåterhämtning och muskeluppbyggnad med 25 gram 100% vassleisolatprotein per portion. Inga kolhydrater och både gluten- och laktosfritt. Köp på Amazon

Vad gör proteinpulver?

Proteinpulver är ett bekvämt sätt att lägga till denna viktiga näringsbyggsten i din kost. Proteinpulver är inte bara för idrottare och kroppsbyggare. Vi behöver alla tillräckliga mängder protein i vår kost för att hålla oss frisk. Protein hjälper till att bygga muskler och upprätthålla muskelhälsa och är viktigt för den allmänna hälsan.

Är inte protein bara protein? Inte alla proteinkällor är lika. Proteiner är komplexa matkällor. Det är viktigt att våra dieter innehåller kompletta proteiner, vilket betyder de som innehåller nio aminosyror som människor behöver. Det bästa sättet att säkerställa att du konsumerar tillräckliga mängder av alla nio aminosyrorna är att äta proteinmat som innehåller alla nio aminosyror som är naturligt närvarande. De flesta animaliska proteinkällor som kött, fisk och mjölk är kompletta proteiner. Du kan också kombinera specifika icke-animaliska livsmedel som bönor och ris.

Speciellt om du inte äter kött och för alla som inte vill ta sig tid att handla, laga och äta måltider med kompletta proteinkällor, är förpackat proteinpulver ett bekvämt sätt att ha tillräckligt med protein i våra dieter. Proteinshakes och proteinstänger är andra enkla sätt att tillgodose dina näringsbehov.

Det är lätt att gå ner i teoretiska kaninhål när man lyssnar på eller läser om respektive kvaliteter hos olika typer av proteiner. Det finns också olika åsikter om kvantitet. Idrottsutbildare och vissa nutritionister, även om de inte är allmänt bland läkare, har också mycket olika åsikter om mängden komplett protein som är rätt för olika hälso-, tränings- eller atletiska mål.

Hur mycket räcker det? För de flesta är det inte så svårt att konsumera tillräckligt med protein dagligen. I allmänhet behöver vuxna mellan 0,8 gram och 2 gram protein per kilogram kroppsvikt per dag. Skillnaden beror till viss del på individens hälsa, men också på mängden aktivitet. Konkurrenskraftiga idrottare och människor som vilken betydande muskeltillväxt kräver den största mängden protein.

Att överdriva mängden protein, oavsett från proteinpulver eller någon annan källa, är inte hälsosamt, särskilt långsiktigt. Överätning av animaliskt protein kan leda till oönskad och ohälsosam viktökning, men det är inte det enda problemet. Våra lever och njurar måste bearbeta allt vi äter och för mycket protein kan sätta en överdriven belastning på dessa vitala organ.

Att vassla eller inte vassla? Vad sägs om typer av proteinpulver? Vassleprotein är mjölkprodukt och komplett protein. Vasslebaserade proteinpulver är också relativt billiga. Proteinpulver som använder vassleisolat kan kosta lite mer än vasslekoncentrat eftersom isolaten bearbetas för att ge mer protein och färre kolhydrater, fett och laktos (mjölksocker). Om du laddar på protein är chansen att du inte vill lägga till lika stora proportioner kolhydrater, fetter och sockerarter, så isolat kan vara ett bättre val.

Många njuter av högprotein snacks tillagade med äkta kött. Men om du inte vill konsumera proteinpulver av animaliska produkter finns det många alternativ för vegetarianer, veganer och andra livsmedelsspecifika näringsbehov och preferenser. Icke-vasslebaserat proteinpulver kostar vanligtvis mer än vasslepulver. Du vill också läsa etiketterna noggrant om du har problem med gluten eller andra ingredienser.