De 9 Bästa Kettlebells För Ditt Hemgymnastik 2021

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Kettlebells är en viktig del av ditt hemgym. Du kan förvandla vilken träning som helst till träning med hela kroppen med hjälp av kettlebell, vilket hjälper dig att bränna mer kalorier och bygga starkare muskler på kortare tid. Den här utrustningen är extremt effektiv när den ingår i träningspasset, vilket ökar funktionell styrka, ballistisk kraft och flexibilitet i rygg- och kärnmusklerna.

Funktionell kettlebell-träning erbjuder unika fördelar med motståndsträning jämfört med hantlar. Den ojämna viktfördelningen lutar på din stabilitet och balans för att kontrollera vikten när du svänger, trycker eller drar. Denna dynamiska rörelse riktar sig till nästan alla aspekter av konditionen, från uthållighet, styrka och balans till smidighet och kardiouthållighet.

Denna hemgymnastikhjälte har skjutit upp i efterfrågan sedan pandemin minskade det offentliga gymmedlemskapet och närvaron. Om du letar efter de bästa kettlebells som du kan lägga till i ditt hemgymnastik har vi täckt dig. Nedan har vi sammanställt de nio bästa kettlebells för att uppgradera din träningsrutin.

Relaterade guider

• Bästa Kettlebell-träningspass
• Bästa hantlar

KLB Sport 3-delad vinylbelagd Kettlebell-vikter

med kettlebell-set kan du blanda ihop dina träningspassar, oavsett om du tränar för styrka, uthållighet eller smidighet. Denna uppsättning levereras med tre olika vikter tillverkade av tung HDPE och fyllda med cement så att de håller i flera år. Brickan möjliggör enkel förvaring i ditt gym eller vardagsrum.

TRX gummibelagd vattenkokare

TRX kettlebells är den ultimata standarden för hållbarhet, stabilitet och viktnoggrannhet. Med tyngdkraftsgjutning och slitstark gummibeläggning är det definitivt värt investeringen. Finns i sex viktklasser, du kan välja ditt gift beroende på dina personliga fitnessmål.

Bowflex SelectTech 840 Kettlebell

Om du har lite ledigt utrymme i ditt hemgymnastik kommer en justerbar kettlebell att vara en otroligt bekväm och värdefull utrustning. Bowflex justerbara kettlebell är enkel att använda och ännu lättare att byta vikter med. Ratten justeras var som helst mellan 8 och 40 pund, och viktplattorna är dolda i plasthöljet, så det är inte klumpigt eller obekvämt att lyfta.

Tru Grit gjutjärn Kettlebell

Smidd från järnmalm till stark singelgjutning med platt lastbas, Tru Grit kettlebells är av överlägsen kvalitet och hållbarhet. Dessa kettlebells är jämförbara med avancerade varumärken när det gäller byggstandarder, men finns till en bråkdel av kostnaden.

Merrithew 5 lb Soft Kettlebell Plus

Om du har bränts av en jättsvattenbells vikt under särskilt ansträngande träning kan dessa mjuka, sandfyllda vattenkokare vara biljetten. Använd som traditionella kettlebells eller rulla ut påsen och fäst på anklarna eller handlederna för lite extra vikt och motstånd.

Amazon Basics Vinylbelagd gjutjärn Kettlebell vikt

Amazon Basics misslyckas aldrig med att göra högt rankade produkter till låga priser. Över 3000 har använt och älskat dessa kettlebells, som är gjorda av solid järnkonstruktion för jämn viktfördelning. Vinylbeläggningen hjälper till att indikera varje kettlebells vikt och skyddar dina golv från att bli smutsiga. Definitivt stort värde för kvaliteten.

Meister Elite Portable Sand Kettlebell

Meister Elite Portable Sand Kettlebell liknar ingen annan kettlebell på den här listan genom att den kommer tom. Fyll helt enkelt med sand med hjälp av den inre Sand Fill Line-tryckta instruktionen som guide för att fylla och täta det hållbara PVC-skalet med så mycket eller liten vikt som du vill, upp till 20 pund. Det tjocka handtaget i kombination med det medföljande neoprenhandtaget möjliggör bekväma svängningar, knäböj, pressar och mer.

Amazon Basics Cast Iron Kettlebell Weight

Utmärkt för nybörjare, Amazon Basics Cast Iron Kettlebell Weight är gjord av solid högkvalitativt gjutjärn för pålitlig inbyggd hållfasthet. Handtaget är lätt att greppa med gott om plats för tvåhänt grepp och är snyggt färdigt för att förhindra korrosion. Till det här priset kan du få flera kettlebells till priset av en till större märke. Enkelt men ändå effektivt, du kommer inte bli besviken över den här enkla kettlebellen.

Rogue Kettlebell

Rogue kettlebells är gjord av högkvalitativt förstkört järnmalm, inte skrot, och gjuts i ett helt stycke med platt, svängfri bas. Detta skapar ett starkare, mer pålitligt handtag och en tom yta. Resultatet är välformad, balanserad och korrekt texturerad kettlebell som USA: s armé litar på och använder för det nya Army Combat Fitness Test (ACFT).