The Lowdown On Smith Lowdown Focus Glasses And Brain-Training App

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Tänk dig om du kunde gå igenom varje ögonblick i ditt liv med en uppsättning elektroder anslutna till ditt huvud som spårar din hjärnans aktivitet och skickar feedback om din fokusnivå, frekvensen med vilken du distraherades, information om dina stressnivåer och humör, och alla möjliga andra användbara databaser om ditt inre. Du kan använda den här informationen för att hjälpa dig att bli mer avslappnad, fokuserad, tydlig och avgörande människa. Den enda nackdelen skulle vara den fullständiga bristen på mänsklig interaktion som du skulle njuta av med tanke på att du gick runt med elektroder fastspända i huvudet

Ah, men tänk nu om du istället för elektroder kan samla information i realtid om din hjärnaktivitet genom att bara ha ett par solglasögon. Med Smiths Lowdown Focus-glasögon i ditt ansikte kommer dina hjärnvågor att upptäckas aktivt vid näsan och precis ovanför varje öra, för det vet du, det är de ställen där glasögon vidrör ditt ansikte. Sensorerna placerade i bron och armarna på Lowdown Focus-glasögonen överför hjärnvågsaktivitet till din telefon och med hjälp av ihopkopplad app - lämpligt kallad Smith Lowdown Focus-appen (tillgänglig för Apple- och Android-enheter) - kan du spåra ditt sinnesfokus, eller brist på det, när du gör allt från meditation till maraton, produktutveckling till övning på piano.

Efter en serie inledande inlärningssessioner kan du ställa in regelbundna träningsplaner som är skräddarsydda för att hjälpa dig att uppnå dina mål, vare sig de förbättrar fokus, återupplivar avkoppling, bättre atletisk prestanda och mer. När du kan se vad din hjärna gör medan du gör något kan du med tid och engagemang lära dig att fokusera din energi och uppmärksamhet mer in i aktiviteten. Eller så går tanken ändå.

Efter att ha använt ett par Smith Lowdown Focus-glasögon i några dagar är jag hälften såld på dem. Nu erkänner jag lätt att jag inte är en bra person att kommentera en produkt som ber dig att sitta tyst och fokusera inåt, som glasögonen / appen gör i de inledande inlärningsfaserna. Men det var snarare det som gjorde mig till en perfekt kandidat för att testa dessa saker. Jag brukar skriva i en timme, sedan studsa ut ur stolen och fläta om huset och slutföra slumpmässiga uppgifter, sedan sitta ner i fem minuter, sedan stå upp igen, sedan arbeta i två timmar eller kanske 15 minuter och så vidare. Mitt schema kan vara oregelbunden och min uppmärksamhet sprids under många dagar. Det var alltså goda chanser att jag skulle få ett orättvist negativt intryck av detta system genom att inte riktigt ge det min verkliga uppmärksamhet och ansträngning.

Det var dock inte riktigt fallet. Jag befann mig lätt kunna sätta mig in i träningspasset, sitta lugnt och tyst under deras längd och följa de olika anvisningarna noga. Efter varje session, men när jag kollade data, berättade appen för mig att jag faktiskt var "fokuserad" ungefär tredjedel så mycket av tiden som jag trodde. Jag var uppenbarligen "neutralt" fokuserad för det mesta och inte fokuserad för mycket av de flesta sessioner också. Där jag trodde att mitt sinne var inriktat på min andning och mina tankar ganska klara, berättar dessa glasögon för det mesta att jag var mer utspridd.

Uppriktigt sagt störde jag mig inte mycket av uppgifterna. Faktum är att när jag avslutade varje session kände jag mig avslappnad, fokuserad och tydlig och efter varje session kunde jag påbörja nästa uppgift med förnyad körning. Jag har ännu inte sett någon märkbar inverkan på mitt tänkande - förväntningen är att jag ska se bättre uppmärksamhet, mer förmåga att blockera distraktion, bättre stresshantering och mer - men jag har haft de sessioner jag har hittills färdig nog för att fortsätta använda mina Lowdown Focus-glasögon för nu. Om jag slutar med ett snabbare och tydligare sinne hela tiden är det bra. Om jag bara tillbringar några minuter nu och sedan lever lugnt i nuet är det också bra.

Lowdown Focus kommer dock att kosta dig. Varje par säljs för $ 349. Glasögonen finns i två storlekar och tre färger.