Vad Du Ska Veta Om Att Bära En Ansiktsmask För Coronavirus

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

För män anses det i allmänhet att färre tillbehör är bättre: ta en bra klocka, signet (eller bröllopsring) och kanske smakfulla par manschettknappar för att komplettera din outfit. Det rådet verkar ännu bättre för dagens stil hemifrån, där tillförlitliga par brusreducerande öronproppar till synes kan vara det enda viktiga tillbehöret. Men COVID-19 har andra idéer för oss: Förra veckan rekommenderade Centers for Disease Control att vi alla skulle ha "tygbeklädnad" utanför för att sakta ner koronavirusens spridning. Men knappa kirurgiska masker och andningsskydd från N-95 bör lämnas till vårdpersonal som behöver dem mest.

Varför vi borde bära ansiktsmasker

I en NPR-intervju på måndag; Dr. Harvey Fineberg från National Academies Standing Committee on Emerging Infectious Diseases förklarade att COVID-19-viruset kan spridas med droppar.”Du vet när någon ropar i ditt ansikte, pratar på dig eller skrattar och du känner sprayen? Det är en stor droppe.”

Fineberg fortsatte med att förklara att vi också skapar små droppar när vi pratar och andas och skapar”bioaerosolpartiklar”. De kan flyta runt och släppa aldrig ner till marken. "Det är viktigt att vår hälso- och sjukvårdspersonal i slutna utrymmen som patientvårdsrum har rätt skyddsglasögon och masker", säger han. Bär skyddande täckning, även om det bara är tygmask, kan det förhindra att dropparna sprids.

Naturligtvis är tygmasker inte lika effektiva som N-95-masker. En studie från 2015 visade att 97% av partiklarna passerar genom tygmasker, jämfört med endast 44% genom medicinska masker, men läkare som Matthew Fox rekommenderar fortfarande civila att täcka ansikten offentligt.

"Faktum är att [tygmasker] förmodligen inte ger så mycket skydd för bäraren", säger Fox, professor vid institutionerna för epidemiologi och global hälsa vid Boston University, The Manual. "Men om vi alla har dessa masker framför munnen och näsan, är vi mindre benägna att avge dessa partiklar som kan smitta någon annan."

Han säger att ansiktsbeläggningar är viktiga att bära på platser där främlingar samlas, inklusive livsmedel, järnaffärer, apotek och så vidare, men det finns ingen anledning att bära dem hemma, eftersom du delar samma riskpool med människor du bor med.

"Många människor känner att deras risk att drabbas av viruset är låg, men du måste tänka på att detta inte bara är för dig själv utan för andra människor", säger Fox.”Du kan få sjukdomen, inte veta den och sprida den till andra människor. Om du väljer att inte bära skydd, vad är risken för mig eller för andra människor omkring dig?”

Han noterar också för att se till att näsan och munnen är helt täckta.

"En av de bästa sakerna med att bära mask är att den också kommer att påminna dig om att inte röra ansiktet när du är ute", säger Fox. "Och naturligtvis är noggrann handtvätt när du kommer hem det bästa du kan göra."

Historien om pandemier och ansiktsmasker

Redan på 1300-talet började pestläkare bära masker för att skydda sig från pandemier som svartdöden, även känd som bubonpesten. Nästan 300 år senare uppfann den franska läkaren Charles de Lorme den ökända”näbdoktorn” -dräkten; dess fågelliknande, långbeniga mask fylld med medicinska örter och kryddor för att skydda bäraren från”miasma” eller dålig luft. Även om dessa kan utgöra en viss sartoria-prakt, kommer de förmodligen inte att gå så bra över på din socialt distanserade resa till snabbköpet.

Snabbt fram till slutet av 1800-talet, och en annan fransman, Paul Berger, blev den första läkaren som bar kirurgisk mask när han tänkte att spott från kirurgens mun (eller någon av hans teammedlemmar) kan sprida patogener och orsaka infektioner i hans patienter.

Vid 2000-talet, fram till nyligen, bär de flesta av oss masker för att skydda oss som att bära dammmasker medan vi arbetar med träbearbetning eller målning, eller balaklavor när vi åker skidor. Under tiden har japanerna haft ansiktsbeklädnad sedan den spanska influensapandemin 1918, som var tänkt att undvika att sprida sina egna bakterier till andra.

I januari, när koronaviruspandemin anlände till USA, verkade det som om alla som hade symaskin - från hemmavlopp till klädtillverkare - gick in i överträdelsen för att vrida ut hemlagade masker för att utesluta brist på personlig skyddsutrustning (PPE). Hälso- och sjukvårdspersonal använde dessa hemodlade versioner för att förlänga livslängden för professionella masker som hotade att vara bristfälliga.

Hur man gör en egen ansiktsmask

Under de senaste veckorna har lokala modedesigners krossat ansiktsmasker för att sälja, och de har sålt ut lika snabbt. Om du inte kan köpa en online kan du alltid skapa ditt eget ansiktsskydd hemma.

Dawn Moothart, grundare och mönstermakare vid Portland Apparel Lab, föreslår att man tittar på dessa maskeringsinstruktioner och videohandledning från Deaconess Health Systems webbplats, som innehåller instruktioner för veckad ansiktsbeklädnad med elastiska eller bundna strängvariationer.

För de av oss som inte kan sy, förtvivla inte! Skådespelaren och regissören Colin Hanks har skapat ett genialt sätt att förvandla klassiskt band till en effektiv personlig skyddsutrustning. Hanks (som också styr Hanks Kerchiefs) delade denna metod i sitt Instagram-flöde; vikbara band flera gånger och sedan fästa det med snöre för att fästa på öronen.

Hur du förvandlar din näsduk till ansiktsmask. Glöm inte att sätta ditt tygduk i tvättmaskinen efteråt!

Emellertid säger professor i epidemiologi Fox,”bandanis okej, men något mer väsentligt är bättre. Det finns flera platser där ute som visar hur man gör ett effektivt hinder från kökshandduken.” Business Insider rapporterade också att skiktning av två blå butikshanddukar gav en ganska effektiv barriär.

Självklart kan du också välja att gå på gamacher: De här multifunktionella stickade tygrören kan bäras uppdragna för att täcka näsan och munnen, men rulla sedan ner på nacken för halsdukstämning; eller upp på huvudet som huvudband. De svalnar, erbjuder solskydd, och den här stöter till och med bort insekter.

"Kom ihåg att vi gör detta till förmån för alla", säger Fox. "Om vi alla skyddar varandra, desto längre tid tar det innan du kan bli sjuk, och desto mer tid har vi att bekämpa detta virus."