Hur Man Behandlar Solbränna: Bästa Sätten Att Bli Av Med Solbränna Snabbt

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Så du lyssnade inte på oss (eller din mamma eller din läkare, FDA eller CDC). Du tillbringade en absolut härlig solig dag på stranden, på vandring, dag dricker på poolparty, eller vad som helst var den utomhusaktivitet du valt. Kanske kände du dig tillräckligt bra för att kasta den skjortan och du glömde helt att ta med hatt (förhoppningsvis var det inte också din första dag på nakenstranden), och nu är din hud stekt. Skadan är skedd.

Manualen pratade med Paul Cellura, M. D. på TribecSkin Center, om vad som exakt händer med din hud just nu och vad du kan göra åt det för att avhjälpa smärtan och skalningen.

Vad är solbränna?

"Solbränna beror på överexponering av ultraviolett (UV) ljus från solen", säger Cellura.”Detta leder till ömhet och rodnad i huden. Om det kan uppstå blåsor, svullnad, frossa och skalning kan det uppstå. På mobilnivå skadas DN av överflödet av UV-exponering, vilket över tiden kan öka risken för att utveckla hudcancer.”

Så hur kan vi behandla det?

Hur man behandlar solbränna

“Viktigast, gå ut ur solen för att förhindra ytterligare skador. Användning av svala kompresser eller svala duschar kan vara lugnande. Fukta med doftfri aloe ver (förvaras i kylskåp för att kyla ned) och håll dig hydratiserad,”rekommenderar Cellur.”I svåra, sällsynta fall kan användning av steroider eller till och med sjukhusvistelse krävas. Undvik att skala av huden och återfukta helt enkelt så att den släta huden kan komma av naturligt. Vissa patienter tror att "basbrun" kan vara till nytta, när i själva verket någon solbränna kan skada huden."

Låt oss komma ihåg det nu och inte när vi tittar på mystiska fläckar, mullvad eller fläckar senare i år, eller rynkor och åldersfläckar på vägen. Visst, du kommer att besöka hudläkare då, men behöver du verkligen oroa dig för att komma till läkare just nu för något så enkelt som solbränna?

"Det kan vara klokt att besöka läkare om solbränna är svår, särskilt om du upplever symtom som frossa, sjukdom och extrem smärta", säger Cellura. "I sällsynta fall kan sjukhusvistelse krävas för att korrigera elektrolytobalanser och behandla brännskadorna korrekt."

På tal om medicinska behandlingar, "Det är viktigt att komma ihåg att vissa mediciner kan göra dig mer mottaglig för att få solbränna", säger Cellurpoints. "Några vanliga fotosensibiliserande läkemedel inkluderar doxycyklin, isotretinoin, tretinoin, hydroklortiazid, amiodaron, furosemid, glipizid och glyburid, för att nämna några."

Celluralso säger också att förutom ibuprofen kan hydrokortisonkräm också vara till hjälp antiinflammatorisk.”Jag skulle undvika lidokain eller bensokainprodukter eftersom de kan irritera huden och till och med kan framkalla en allergisk reaktion. Jag skulle också undvika tjocka salvor som vaselin eller Aquaphor i de inledande stadierna av solbränna, eftersom de på grund av deras tjocklek kan fånga värme,”Cullurcautions.

Läs vidare för några av våra rekommendationer för behandlingar som är lätta att hitta i den lokala apoteket eller online, men nästa helg? Ta med solskyddsmedel, håll din skjorta på, bär hatt och ta med ett paraply.

Bästa män Sunburn Relief Products

Advil-belagda tabletter Smärtstillande medel och feberreducerare

"Att ta NSAID som ibuprofen kan minska smärta och minska rodnad", konstaterar Cullura. Även om du noterar, rekommenderar de flesta hudläkare att du bara tar ibuprofen inom 24 timmar efter solbränna.

CoolER + Radical Recovery After-Sun Lotion

Coolmakes gör några av de bästa solskyddsmedel i branschen, så det är ingen överraskning att de gör några otroligt effektiva solbränna lotioner som den här, som innehåller naturliga ingredienser som aloe vera, lavendelolja och solrosolja för att återuppleva rodnad.

Fruit of the Earth Aloe Ver100% Gel

Sooth som brinner med Fruit of the Earth, ren aloe vergel som är doft- och färgfri, med fokus på att återfukta och återställa din hud. Den lätta, klara gelén hjälper till att läka samtidigt som den ger en skyddande barriär som bibehåller fukt. Bäst av allt, det kan fungera som en helt naturlig rakgel eller hårstylinggel! Fortsätt, skaffa två - du får dem.

Quaker havregryn

Du kanske redan har denna solbränna i ditt skafferi. Havregryn är fylld med antioxidanter som hjälper till att behandla inflammation och rodnad. Kombinera det enkelt med kopp full av mjölk och applicera sedan på din brännskada två gånger om dagen.

Arm och hammare bakpulver

Vill du ta ett kallt bad för att ta bort kanten på dina brännskador? Tillsätt lite bakpulver, som innehåller antiseptiska ingredienser som kan hjälpa till att minska klåda och rodnad.

Shikai CBD Body Lotion

Så, ja, CBD är definitivt ingrediensen du jour, som används i allt från cocktails till smärtlindringsplåster. Föreningens antiinflammatoriska effekter kan vara bra för brännskador, plus det hjälper också till att minska smärta. Shikais CBD-lotion är icke-fet och innehåller aloe vera, vitamin E, liksom andra eteriska oljor för att ge näring åt huden; och sheand cocoseed smör för att mjuka upp.

Korres Grekisk yoghurt After-Sun Cooling Gel

Mjölk gör faktiskt (solbränd) kropp bra. Prova kall mjölkkompress: Den svala vätskan drar bort värmen från huden, medan vitaminer och D i mjölken erbjuder antioxidantläkningskraft och mjölksyra hjälper till att exfoliera bort en del av den döda huden. Säkerställ det med denna yoghurtbaserade gel som återfuktar huden, minskar rodnad och (förhoppningsvis) förlänger din solbränna.

Clarins After Sun Gel Ultra-Soothing

Vad skulle sommaren vara utan vattenmelon? Vårt favorit hala, röriga, klibbiga picknick-mellanmål råkar också vara en av de viktigaste ingredienserna i Clarins uppfriskande gel, utformad för att hjälpa solstressad hud. Den innehåller också solros (rik på vitamin E) och mimostenuiflor (sägs användas av Mayto för att behandla huden) för att minska rodnad och skalning. Den fuktpåfyllande formen lämnar huden mjuk och bekväm (och tyvärr är din plånbok lite lättare).

Solarcaine Cool Aloe Burn Relief Spray med Lidocaine

Om du, trots Dr. Celluras rekommendation, bara inte kan vänta på att smärtan ska försvinna - och du är ganska säker på att din hud inte är känslig och att du inte får en ännu värre reaktion än solbränna - klassisk Solarcaine inkluderar lokal lokal smärtbedövning lidokain, vilket effektivt blockerar hudens nervsignaler. Den innehåller också en del av vår lugnande hjälteingrediens, Aloe Vera, allt i en lättanvänd spray. Som med alla produkter, läs och följ bruksanvisningarna mycket noggrant.