Hur Man Kan Bli Av Med Pormaskar Snabbt: Tips För Behandling Och Förebyggande För Män

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Nu när vi spenderar mer tid på att titta på oss själva på videokonferenssamtal finns det inget värre än att se pormaskan stå vaktpost på slätten i ditt välskötta ansikte. Oavsett hur bra resten av er ser ut, kommer kunskapen om den fula fläcken att förstöra dina känslor varje gång du konfronterar din reflektion resten av dagen. Läs vidare för att lära dig hur man behandlar och förhindrar dem en gång för alla.

Vad är pormaskar?

Pormaskar inträffar när överflödig olja från din hud (så kallad talg) och döda hudceller samlas i hudens porer, de små hålen som gör att din hud kan”andas”. Pormaskar är resultatet av igensatta porer som har öppna ytor, vilket möjliggör mörkfärgad oxidation som ger fläcken sitt namn.

För de flesta män når striden med pormaskar sin höga topp under tonåren, när vilt fluktuerande hormoner får din hud att spola med överflödig olja. Men de kan dyka upp ibland även under dina glansdagar tack vare svett, smuts, bakterier, dålig kost och till och med stress.

Hur bli av med pormaskar

Prova ett oljebaserat rengöringsmedel

Så galet som det låter, olja löser upp olja, vilket är precis vad ditt pormaskade ansikte behöver. I synnerhet Jojoboil har kemisk smink nästan identisk med talg, vilket gör det till ett bra alternativ för att rengöra porerna utan att torka huden. Gnid matsked eller så av oljan i ansiktet, låt den vara i 5-10 minuter och ånga sedan av den med varm, våt tvättlapp. Prova i veckan - du kanske blir förvånad över hur effektivt det är.

Exfoliera

Men inte för mycket. Tillsammans med överflödigt talg är döda hudceller den främsta orsaken till att du blockerar dina porer och skapar en uppbyggnad som slutar med hudorm. Överdriv inte exfolieringen - bli för ivrig med skrubben eller hudborsten kommer att irritera din hud och (du gissade det) utlösa ett överskott av talg.

Prova lermask

Fransk grön lera är välkänt beredskap för att lugna irriterad hud samtidigt som man drar ut föroreningar. Om du aldrig har provat det är du redo för godis. Den svala känslan av lera på din hud är avkopplande direkt, och den ångande handduken du använder för att torka av den är en bra chaser. Här är några av de bästa ansiktsmaskerna för män.

Tänk om din kost

Vi ville inte behöva säga det, men … ja, vi säger det. Dålig näring har kopplats till dermatologiska utbrott, och vi pratar inte bara om fet mat, även om det verkligen är en klassisk skyldige. Bearbetade livsmedel, livsmedel med högt sockerinnehåll eller enkla kolhydrater, till och med överflöd i läckra fantastiska livsmedel som hantverksöl och pastöriserad fläskmage får ditt blodsocker att spika, vilket startar kedjereaktion som leder till överproduktion av talg. Vi säger inte att du aldrig kan njuta av en tallrik poutine eller en skivig pizzagain. Släpp bara av tills din hud regleras.

Balansera dina hormoner

Tonåringar är inte de enda med hormonproblem - hormoner är lika mottagliga för obalans om din diet är trasslig, du inte får tillräckligt med sömn eller om du bara är riktigt stressad. Genom att behandla den bakomliggande orsaken genom att förbättra din allmänna hälsa eller ta en naturlig adaptogen (dvs. hormonbalanser) som makroot eller reishi-svamp, kan du se matchande förbättringar i din hud.

Hur man förhindrar pormaskar

Håll din hud ren

Det här är din första försvarslinje mot pormaskar. Hitta dig en bra, mild tvål eller rengöringsmedel och använd den varje dag. Du kan använda mild toner eller till och med äppelcidervinäger (oavsett lukten) för att utvisa smuts och skydda mot bakterier.

Undvik produkter som "stramar" eller "minimerar" porerna

Ge inte frestelsen att försöka stänga dina porer. Det är faktiskt kontraproduktivt (för att inte tala om praktisk omöjlighet). Porer är hur din hud andas. Att försöka stänga av dem eller torka ut dem med alkoholbaserade hudbehandlingar eller bensoylperoxid aktiverar bara dina talgkörtlar, vilket leder till ännu värre utbrott. Att bibehålla lätt fuktad hud är det bästa sättet att moderera oljeproduktionen och hålla svarta hudar borta.

Om du vidtar förebyggande åtgärder och följer upp med lämplig behandling, bör dina pormaskar lösa sig snabbt, tillsammans med den förlägenhet du kan känna för att ha en.