Hur Man Kan Bli Av Med Akne I Ryggen: 5 Behandlingar Som Fungerar

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Usch. Som om puberteten inte var illa nog, med dess hormoner, osäkerhet och akne; nu kanske du känner att det fostrar upp det fula huvudet igen med en helt ny uppsättning breakouts på ryggen! Det kan vara smärtsamt, besvärligt och kanske till och med kliande. Visst, du kanske kan täcka över det under vintermånaderna, men kom sommar - eller vinter fly till tropisk lokal - och du är precis tillbaka till 12 eller 13 år gammal och freaking om att ta av dig skjortan igen när du borde koppla av och njut av det tempererade vädret. Oroa dig inte, som alltid har vi ryggen - nästan bokstavligen i det här fallet. Vi checkade in med Dr. Anne Beal, MD, M. P. H., för att fråga om vad som orsakar akne i ryggen och hur man kan förebygga och behandla det.

"Bacne "liknar mycket akne i ansiktet", säger Beal.”Det förekommer på en del av kroppen som utsätts för överflödig oljeproduktion och blockerade porer. I allmänhet kan personer med bacne också uppleva aknes på bröstet. Den största skillnaden är att huden på ryggen är lite tjock, och att applicera behandlingar kan vara en utmaning för att nå alla delar.”

”Förebyggande bör fokusera på att hålla huden på ryggen ren och hydratiserad. När huden är uttorkad producerar den mer olja för att skydda sig själv, vilket kan leda till mer igensatta porer och akne, fortsätter Beal med att förklara. “Bär löst sittande kläder. Tvätta dina träningskläder. Byt lakan och örngott minst en gång i veckan.”

Enligt American Association of Dermatology (AAD), var noga med att tvätta dina träningskläder efter varje session också. Ta dusch och byta kläder så snart som möjligt efter träningen. Om du inte kan ta några oljefria rengöringsservetter för att rensa upp svettig hud.

Differin Adapalen Gel

Denna receptbelagda styrka gel hjälper till att rensa och förebygga akne genom att reglera hudcellsomsättning och minska inflammation. Var tålmodig: Det kan ta upp till 12 veckor att arbeta, så kom igång med det nu.

PanOxyl Acne Foaming Wash Benzoyl Peroxide

Denna maximala styrka antimikrobiell tvätt innehåller 10% bensoylperoxid, den högsta receptfria bensoylperoxidtvätten. Dess skummande formel dödar akne-orsakande bakterier medan den lyfter smuts från porerna, rengör och rensar porerna i ansiktet, bröstet eller ryggen.

Phisoderm Anti-Blemish Body Wash

Denna kroppstvätt har 2% salicylsyra samt vitamin E, aloe och kamomill för att behandla och lugna din hud överallt. Det fungerar för att avlägsna porstoppande smuts och svett, och är pH-balanserat för att fungera med din huds naturliga kemi.

Clinique Torkar mot ansikts- och kroppsrengöringsdukar

Kasta dessa torkdukar i ryggsäcken för att hålla dem praktiska för att snabbt torka av efter pick-up-spelet eller när du känner att du har blivit svettig och smutsig. Med Witch Hazel, gentian och till och med jästextrakt hjälper dessa till att hålla ryggen ren och oljefri för att minska utbrott.

Lotionapplikatorer

Om du inte har något annat som kan hjälpa till med det här projektet (eller om de bara inte klarar trycket), ta en av dessa lotionapplikatorer för att underlätta behandlingen. Detta eleganta nummer kommer med texturerade dynor som inte absorberar lotionen, men som inte heller låter det bara glida av innan du kan använda det. Det finns texturerat gummigrepp som gör det lättare att hänga i duschen också. Det är också praktiskt för solodagar på stranden för att applicera solskyddsmedel.

Hur man behandlar akne i ryggen

"För att behandla, prova produkter med bensoylperoxid", säger Beal. “Var dock försiktig eftersom denna ingrediens bleker kläder och sängkläder. Kroppstvättar med salicylsyra är bra, och du kan köpa retinol i disken i form av Differin Gel, säger hon.”Behandlingen skiljer sig inte mycket från att behandla akne i ansiktet. Eftersom huden på ryggen är tjockare kan du frestas att skrubba eller plocka - gör det inte! Huden på ryggen förtjänar samma skonsamma vård som huden i ansiktet.”

AAD rekommenderar att du använder produkter som innehåller 5,3% bensoylperoxid eftersom det är mindre benäget att irritera din hud eller orsaka torrhet och skalning. Om du känner att du behöver något starkare finns det dock 10% formuleringar tillgängliga utan disk. Lämna också behandlingen på ryggen i några minuter så att den verkligen kan göra sin magi. Den professionella organisationen rekommenderar också att du undviker hårda hudprodukter som kan irritera din hud som antibakteriella tvålar, sammandragande och till och med loofahs eller ryggborstar. Håll sakerna skonsamma och doftfria.

Retinol kan också hjälpa till vid applicering efter dusch och före sänggåendet. Det hjälper till att hålla porerna orenade så att bensoylperoxiden kan fungera bättre.

Vi undrade om bacne förvärrades eller påverkades på något sätt av för mycket sol exponering eller från att bära tjockt, visköst solblock.

”Ja, sol exponering kan förvärra backne. När det gäller solskyddsmedel finns det två saker att tänka på: Den ska vara oljefri och icke-komedogen (speciellt formulerad för att inte blockera porerna) och hålla fast med mineralbaserade solskyddsmedel. De innehåller zinkoxid vilket är mycket fördelaktigt för akne, även i ansiktet!”

Beal varnar också bacne-drabbade som har långt hår för att hålla låsarna från ryggen eftersom oljor och produkter kan täppa till porerna.”När du duschar, låt inte hårprodukter - särskilt balsam - kör ner på ryggen. Dessa produkter är inte avsedda för din hud och kan förvärra bacne.”

Slutligen kanske du vill undvika ryggsäckar som kan irritera ryggens hud. Ta tag i portföljen, duffel eller tote istället.

Naturligtvis kom ihåg att om du har någon riktigt djup, smärtsam akne, bör du rådfråga hudläkare för att få en-mot-en hjälp med ditt problem. Lida inte ensam.