Essentials För Gymbagar: Vad Du Ska Ta Med Dig Till Din Träning

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Ingenting är mer tillfredsställande än att slå ditt gym-flöde och helt döda det under ett intensivt träningspass. Men att nå vilddjursläget kan centrera kring din armé i gymnastiksäcken - hörlurar, tuggummi, protein, underbyxor och resten. Med allt detta i åtanke, här är våra val för de bästa väskor som du behöver för att krossa träningspasset och ändå luktar fräsch och känns näring strax efter.

Aer Gym Duffel 2

I flera år har vi flitigt sökt för att hitta den ultimata gymnastikdynan. Aer fortsätter att komma på toppen med Gym Duffel 2. Denna väska har fack för allt, inklusive skor, rena kläder, vattenflaskor, nycklar och plånbok, bärbar dator, plus en organisationsficka för proteinstänger, energigeler, pulver före träning, och hörlurar. Det faktum att allt har sin plats hindrar väskan från att lukta udda och håller dig på språng. Polyesterens utsida har vattentålig beläggning, så i alla fall blir den svettig. Heck, ha två gym duffels: en för löpande dagar och den andra för att lyfta. Välj från vår sammanställning av de bästa här.

Ascent Pre Workout - 30 Servering Bag

Ge dig själv välbehövlig ren energi från Ascent. Nyckelord: Ren. Denna träning ger också extrhydrering och förbereder dina muskler för tortyren framåt (fortsätt!). Med hjälp av koffein som naturligt kommer från koncentrerat kaffeextrakt är Ascent Pre Workout ögonöppnande men har fortfarande inget konstgjord gunk och noll gram socker. Sluta köpa skissartade ersättare. Den enda frågan är: Hallon Lemonade eller Vattenmelon?

Saxx Active Kinetic HD Long Leg Underwear

Saxx vet att du vill hålla peekaboosna på ett minimum och har skapat halvkompressionsunderkläder med långa ben som är perfekta för gymmet. Om du träffar bänken före eller under kontortid, behöver du svettspecifika underbyxor att byta till. Saxx Active Kinetic anti-lukt är byggd med stretchmikromesh-tyg, vilket gör att dessa underbyxor kan torka snabbt och vara extra stödjande. Speciellt bra för killar med tjockare lår eller som vill ha mer täckning.

Art of Sport Antiperspirant Deodorant - Utmaning

Träna inte, jag upprepar, inte träna i ett rum fullt av människor utan fast antiperspirant. Annars förtjänar du vikt till tån. Vi gräver Art of Sport (AOS) "Challenge" -pinne eftersom den är gjord för prestanda (fråga bara James Harden och Kobe), med rörelsesaktiverad lukt- och svettskydd. Också cool: Pinnen fläckar inte dina kläder (du vet att vi älskar våra mördade gymkläder), är gjorda utan parabener eller PABA och luktar jordnära med musky sandelträ, grannålar och basilika.

Ice Breakers Ice Cubes Tuggummi

Om du lär dig något idag är det att du ska tugga tuggummi medan du tränar. Forskning visar att det påskyndar din hjärtfrekvens, vilket får blodet att flyta och gör din kropp lyckligare under träning samtidigt som det hjälper dig att hålla fokus längre. Vi gillar tuggummi på långa körningar eftersom det också avvärjer torr mun. Freaked ut om att svälja det? Prova istället Ice Breakers Sours, som löses upp.

Volt Workout App Månadsabonnemang

När Gatorade samarbetade med Seattle start Volt startade de framgångsrikt en av (om inte) de mest effektiva, intelligenta och framgångsrika träningsapparna på marknaden. Och det finns massor av träningsappar. För $ 10 månader går Volt dig igenom varje träningspass med ett säkert men utmanande tillvägagångssätt som även pro-idrottare har dragits till. Volt analyserar din personliga att bygga skräddarsydda träningspass och kan till och med skräddarsy de rekommenderade belastningarna, övningarna och banorna baserat på ditt önskade sport- eller fitnessmål. Gränssnittet och programmeringen gör det till ett sådant program som du inte slänger i handduken efter de första veckorna.

Leus Distort Gym Handduk

Rensa upp, ditt smutsiga djur. Ingen gillar killen som lämnar svett droppar av maskinerna som snigel. Griphandduk som är 100% superabsorberande frottébomull som den gymspecifika linjen från Leus. Och fan, varför inte gå djärvt med tryck. På det sättet kan ingen stjäla din. Efter träningen, om du inte har använt handduken för att desinficera maskiner, använd den som snabbtork för hår och kropp.

Hanah ONE Daily Superfood Go-Pack om 12

För de flesta människor går inte det svåraste att få din "sommarkropp" till gymmet. Det är maten du äter. Se till att du inte svälter näringsmässigt genom att ta det dagliga supermatskottet direkt efter pumpen. Detta ayurvediska supermattillskott från Hanah är tillverkat av 30 vildskördade botaniska ämnen i basen av Keralan-honung, hantverksghee och sesamolja för optimal absorption. Några av dess aktiva ingredienser är gurkmeja, ashwagandha, Amalaki (den nyaste och coolaste supermat) och Shatavari. Översättning: Gör dig redo att känna dig energisk och stark hela dagen.

Fur Wash Cloth Pack av 18

Tvätta den som stank av med snabb och effektiv torkning av hela kroppen från Fur. Varumärkets stora tygförpackningar är först och främst biologiskt nedbrytbara samtidigt som de är mättade med essentiella vatten och pälsolja för att mjuka upp huden medan du tar bort smuts och bakterier. Ja, du kan duppa det på dina "känsliga områden". Nollftalater, parabener, silikoner och konstgjorda färger eller dofter går in i dessa uppfriskande våtservetter och du kommer inte känna att du är täckt av goop eller doft.

Perfect Snacks Salted Caramel Perfect Bar Pack med 8

Du kör hem och du svälter. Big Mac och McFlurry låter gott, men nej, du kommer inte att ge efter för frestelser. Piska ut Perfect Bar, tillverkad med 12 gram helmatprotein och 20 ekologiska supermatar. Med betydande 320 kalorier per bar får du tillräckligt med oomfett för att mätta dig tills kyckling och grönsaker samtidigt som du tillgodoser din kropps längtan efter något fett och sött. Den nya Salted Caramel-smaken är som att äta godisbar. Perfekta barer är också, ja, perfekta för killen som inte kan köpa jordnötssmör eftersom han äter hela burken. (Lyfter handen.)

Garmin Vivoactive 4

Den som håller en aktiv livsstil, idrottsman eller inte, vet att Garmin är vägen att gå. Naturligtvis är det sista du vill ha att bära skrymmande klocka som hindrar din träning. Garmin tillhandahåller smarta klockor som är snygga men aldrig äventyrar funktionaliteten. Garmin Vivoactive 4 är en av modellerna som är perfekta att bära i gymmet. Den här smarta smartwatchen hjälper till att hålla reda på dina energinivåer, stress, andning och hydrering, bland andra. För att avsluta allt kan du följa animerade träningspass direkt på klockans skärm.

Hydro Flask

När det gäller drinkware kan du aldrig gå fel med att äga Hydro Flask. Oavsett om det är för en långvarig vandringstur eller för att träffa gymmet, det är det perfekta fartyget för att hålla dig hydratiserad. Med sin signatur TempShield-teknik kan den här kolven hjälpa till att hålla dina drycker kallare mycket längre. När du är klar med att lyfta vikter kan du dricka iskallt vatten från Hydro Flask som om det precis kom ut direkt från kylen. Prata om ett uppfriskande sätt att hålla energi.

Powerbeats Pro trådlösa hörlurar

Att träna i gymmet utan träningspellista är som att gå i krig utan en arsenal. För att göra dina träningspass mer spännande behöver du den spellistan för att hålla blodet pumpat och öronsnäckor som inte kommer i vägen för dina rörelser. Du skulle inte vilja vara den motbjudande killen som spelar sin musik på högtalaren offentligt. Med detta sagt kanske du vill överväga att få en av de bästa hörlurarna för att köra, Powerbeats Pro. Dessa öronsnäckor är bekväma att bära och har utmärkt ljudkvalitet. De har också en fantastisk batteritid på upp till 9 timmars speltid på en enda laddning.

Under Armour Sports Mask

En intensiv träningspass kan redan göra det svårare för dig att andas än normalt. Så du vill inte få ansiktsmask som får andningen att verka som manuellt arbete. Om du vill vara skyddad medan du är i gymmet, är det bästa alternativet att bära andningsmask för sport. Under Armour har denna sportmask som är designad för att du ska ha på dig hela dagen medan du tränar. Masken har antimikrobiella fibrer som andas och håller din mask frisk även när du svettar ut den.

Purell Advanced Hand Sanitizer

Dessa dagar kan du inte gå ut utan en flaska handdesinfektionsmedel. Eftersom du kommer med många andra föremål inuti din gymväska, bör din handdesinfektionsmedel vara kompakt. Purell har en av de bästsäljande desinfektionsmedlen i geléförpackningsbärare så att du kan lägga den på din gymväska som en värdefull nyckelring. Denna lilla men ändå praktiska flaska kan döda alla vanliga bakterier utan att skada huden. Den kommer också i olika paket med 8 så att du kan dela den med resten av din familj eller ha extrstock.

Adidas Adilette Slides

Det sista du vill ska hända medan du är i gymmet är dusch och fall. Under många år har dessa Adilette-bilder fått förtroende av många för sitt snabbtorkande gummimaterial och halkfria design. Den klassiska tre-randiga designen visar också det framstående Adidas-märket i full display. Dessutom kan du enkelt glida på dem när du kör ärenden eller går till stranden.