Hur Man Växlar Cykelväxlar: Nybörjarguide

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Dagarna blir stadigt längre, och vi kommer alla långsamt från vår vinterperiod av inaktivitet. Tankar om att tävla längs skogsklädda enspårspår eller snäv stadsgata på cykel kan snart börja fylla våra sinnen. Cykling är trevlig mellanväg - lite mer spännande än vandring, men inte lika dyrt som att köpa motorcykel. Du kanske är nybörjare på mountainbike och funderar på att köpa din första installation. Du kanske uppgraderar från en hastighet. Du kanske till och med letar efter att dike din stadscykel och börja mot kullarna. Hur som helst är det nästan alltid nödvändigt att växla på din cykel för att du ska upprätthålla optimal pedaleffektivitet. Låt oss utforska grunderna för hur du växlar på cykel.

Cykelredskap förklarade

redskap är en del av drivcykeln på din cykel. Kugghjul, enkelt uttryckt, är remskivor som hjälper dig att överföra kraft från dina ben, genom pedaler och vevar, sedan genom kedjan och så småningom till bakhjulet. enhastighetscykel har bara två växlar - en fäst vid vevpartiet och en fäst på bakhjulet. Cyklar med växlar och växlar (mer om det senare) har en eller flera kugghjul fästa vid veven och flera kugghjul fästa på bakhjulet. På båda typerna av cyklar ansluter kedjan kugghjulen på vevpartiet till kugghjulen på bakhjulet. Kugghjul har kuggade yttre fälgar, som går ihop med hål i kedjan för att hjälpa dig att överföra kraft effektivt.

Varför behöver jag växla?

Kugghjul hjälper dig att hålla maximal effektivitet medan du trampar, oavsett var du kör. Närmar sig kullen? Downshift så att dina ben gör fler varv än bakhjulet, vilket resulterar i lägre hastighet men högre vridmoment. Detta gör det lättare att trampa. Fallande kulle? Uppväxla så att dina ben gör färre varv än bakhjulet, vilket leder till högre hastigheter men lägre vridmoment. Detta gör att pedalen känns svårare, men du går också snabbare.

Hur fungerar växlar?

Om din cykel har växlar som kan växlas, har den också växlar. derailleur är en enhet som du styr med växlaren som gör att kedjan växlar från större till mindre växel, eller vice versa. Beroende på typ av cykel kan det bara finnas en växelförare på de bakre kugghjulen eller en på både de bakre kugghjulen och vevväxlarna. Växelförskjutare är anslutna till växelväxeln (s) tillsluten stålkabel. Växlarens jobb är att antingen dra i kabeln (skapa spänning) eller släppa kabeln (skapa slack), var och en motsvarar spårarens rörelse.

Hur använder jag cykelväxlar?

Metoden för växling på cykel beror på det exakta växlingssystemet som är installerat. För närvarande, de flesta, om inte alla, cyklar som du kan köpa har växlarna installerade på styret. Vissa äldre cyklar har växlar installerade på cykelns underrör eller i slutet av racerstilstyret. Det finns tre huvudtillverkare av växlingskomponenter - SRAM, Shimano och Campagnolo. Låt oss titta på några vanliga typer av växlar:

Tummen Shifter

Växlar som denna ses oftast på mountainbikes. Vanligtvis skjuts den större spaken (närmast dig i bilden ovan) med tummen för att växla ned. När du är redo att växla, tryck helt enkelt på den mindre spaken med tummen.

Kombinationsväxlare

Vanligtvis sett på hybrid- eller fitnesscyklar använder de också din pekfinger. I likhet med ren tumreglage trycker du på tumreglaget för att växla ned. För att växla upp trycker du dock på den längre uppväxelspaken med pekfingret.

Twist Shifter

SRAM upprätthåller handelsnamnet Grip Shift för sin serie vridreglage. På samma sätt som att vrida motorcykelgas mot dig för att gå snabbare vrider du greppförskjutningen mot dig för att växla upp. När du närmar dig en kulle och vill skifta ned, vrid greppskiftet från dig. Twist shifters är snygga och kompakta; de tar inte för mycket utrymme på styret.

Integrerad växel + bromshandtag

Tänk på vägcykel, med styr som böjer sig framåt och sedan ner och tillbaka. Monterade till de nedåtgående kurvorna är två bromshandtag - vars toppar brukar användas för att vila händerna när du kör. Bakom bromshandtagen ligger växelspakarna. Medan bromshandtagen dras rakt bakåt för att aktivera bromsarna, trycks växlarna i sidled för att växla. Denna strömlinjeformade layout bidrar till aerodynamik och kan öka cykelhastigheten.

Tips för bättre skiftning

Att skifta är ganska enkelt när man vänjer sig vid det, men det finns alltid sätt att förbättra sig. Följ dessa tips för att börja skifta som proffs:

1. Håll ditt växlingssystem underhållet. Spänn kablarna ordentligt, håll de rörliga delarna rena och smorda.
2. Pedal medan du växlar. Din cykel växlar inte alls om du inte roterar pedalerna.
3. Skift inte under spänning. I stället för att växla ned halvvägs genom tuff stigning, försök att förutse det och nedväxla innan du börjar klättringen. Detta säkerställer att det är minimal spänning på kedjan, vilket leder till enklare växling.
4. Byt endast 1-2 växlar i taget. Om du växlar mellan växlar med stort mellanrum (t.ex. växlar från 8: e till 1: a) under för kort tid kan kedjan hoppa över eller till och med lossna helt.
5. Justera dina växlar så att de passar. De flesta växlar kan placeras så att de passar din handstorlek och körstil. Rida din cykel runt kvarteret, ta reda på var dina händer naturligt vilar på stängerna, rör sedan eller vrid dina växlar för att matcha. Det är vettigt att överväga detta när du räknar ut vilken cykel du behöver.

Som med allt annat - öva, öva, öva. Att växla på cykeln kan vara svårt först, men det blir lättare ju mer du gör det. Snart kommer du att ta reda på hur du kan växla tillräckligt bra för att ge dig själv maximal hastighet samtidigt som du sparar mest energi. Sedan är världen din att utforska.