5 Saker Du Kan Göra Hemma Förutom Att Bara Titta På TV

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Vi bor i ett ställe där hemma har plötsligt blivit avgörande. Så, om du har tillbringat de senaste dagarna i ett hälsokrisinducerat tillstånd av isolering, ansluten till Netflix som om det är Matrix, och du börjar känna dig lite, ja, ur kontakt med den verkliga världen, här är några andra saker du kan göra istället.

Lär dig ny skicklighet

Lär dig spela ett instrument

Forskning visar att det finns många fördelar med att lära sig ett instrument: stressreaktion, förbättrad samordning och förbättrad mental smidighet. I själva verket finns det ingen annan aktivitet som aktiverar fler delar av hjärnan på en gång än att spela ett instrument.

Att lära sig spela piano är det enklaste och mest praktiska stället att börja när man lär sig ett instrument. piano är utformat på ett sätt som hjälper dig att bättre förstå musikteori och det är lättare för dina händer än att lära dig spela gitarr, till exempel. Hitta billigt, använt tangentbord i ditt område och bläddra sedan runt på YouTube efter den kanal som bäst passar din inlärningsstil och dina behov. Bestäm om du vill spela klassisk musik eller pop och hitta den kanalen. Det finns många som erbjuder gratislektioner. Här är en för dem som är intresserade av grundläggande lektioner och musikteori. Musikteori kan vara skrämmande, så lär dig att spela och ha kul innan du hoppar in i att behärska femtedelkretsen.

Lär dig språk

Att lära sig nytt språk är också bra för din hjärna! Inte bara det, men det kan också öka din jobb skicklighet dramatiskt. RosettStone är en utmärkt programvara som lär språk på samma sätt som modersmålstalare lär sig, visuellt och helt nedsänkt. Dess enda nackdel är priset. Lyckligtvis finns Duolingo där om din budget är mer som "gratis". Här är fler av våra favoritappar för språkinlärning.

Lär dig att rita

Om du är högskolestudent eller har stadsbibliotek, är chansen stor att du har fri tillgång till Kanopy. Kanopy är streamingtjänst som Netflix, men har mer av PBS-atmosfären med Criterion-filmer, dokumentärer och utbildningsprogram. Det finns en teckningskurs som vi gillar och som undervisas av professor vid University of Washington som erbjuder 18 timmars undervisning. Om du tror att du har noll talang som artist (lyfter hand), kommer du att bli förvånad över hur mycket du kan förbättra med lite teknik och övning. Skapa ditt Kanopy-konto och sök efter videosamlingen "Hur man ritar."

Lär dig nytt jobb

Om du alltid har velat förbättra din kompetens, är det nu din chans. Kolla in LinkedIn Learning (tidigare Lynda) eller Udemy. Några av dessa onlinekurser börjar på bara 9,99 USD och kan skärpa dina skriv-, marknadsförings-, projektledning- och programvarukunskaper.

Anslut till andra

Starta en onlinebokklubb

Det här är riktigt kul! Bjud in vänner från hela världen, välj en e-bok, läs kapitel och träffa sedan viZoom eller Skype för att diskutera det. Välj en bok som är lätt och rolig och ha ett glas vin eller öl till hands för att rosta varandra. Läsning har visat sig öka vår empati, och att dela dryck med vänner både nära och långt är möjligen en av de största sakerna som internet har gett oss.

Skapa din egen kokbok och dela den

Om matlagning är din grej, är det dags att göra dina recept perfekt och samla dem i en delbar PDF. Skicka det till dina vänner och familj, eftersom de flesta av oss lagar mat hemma just nu. Kom med en rolig titel och fyll den sedan med digitala bilder av dina goda rätter så är du i full kockläge. Tillägna varje recept till någon speciell eller skriv dess ursprungshistoria. Att dela recept på ett hjärtligt sätt är en tradition som vi behöver mer än någonsin. Du kan också skärpa dessa färdigheter genom att ta gratis matlagningskurser online med Gucci Osterias Massimo Bottura.

Hemorganisation

Det har aldrig varit bättre tid än nu att städa ut din garderob, garage, lådor, skrivbord, skåp etc. Flytta soffan och dammsuga bakom den. Tvätta de dammiga gardinerna. Om du har trädgård eller trädgård, städa upp den med de verktyg du redan har till hands. Rengöring är ett bra sätt att vara fysiskt aktiv, släppa stress och ha allt som ser och känns ordnat. Det är ett praktiskt sätt att skapa ordning bland kaos.

Yogandmeditation

HathYog är ett bra val just nu eftersom det är skonsamt och avkopplande. Yogals förbättrar också muskeltonen, även om du inte känner att du gör mycket arbete. Bäst av allt, du får den efter-yogkänslan av lugn och välbefinnande.

Eller försök att öva meditation, särskilt om du har svårt att tysta din oroliga hjärna under den här stressiga tiden. Det finns många sätt att meditera, så jag rekommenderar att du testar några olika tekniker för att se vilken som fungerar bäst för dig. Även att bara sitta tyst och fokusera på andningen i 15 minuter kan vara till nytta.

Fortsätt konsten

Många konstorganisationer lägger för närvarande innehåll online för allmänheten, så att du kan bli virtuell besökare på museer och liveframträdanden.

Ta på dig din bästa kostym, smutta på ett glas vin eller sherry och se en opera The Metropolitan Opera. Paris Musées, en samling av 14 museer i Paris, har laddat upp 100 000 högupplösta bilder av sitt konstverk online. Bättre än, du kan göra en online-rundtur i Louvren eller Guggenheim. Återigen, njut av lite vin medan du håller på med det! Eller öl. Eller whisky. Eller absint.