Hälsofördelarna Med En Pedikyr För Män

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Det är sandalsäsongen, mina herrar, och vi vet alla vad det betyder: det är dags att få de vinterklädda hovarna ser fräscha och rena ut! Rädsla för förlägenhet vid stranden kan vara tillräckligt för att inspirera dig att ge dina fötter våruppfriskning, men fördelarna med regelbunden vård för dina siffror går utöver det ytliga. För att lära oss lite mer om fördelarna med vanliga pedikyr (och varför varje man borde få dem) vände vi oss till kändismanikyrist, grundare av Organic Body Society, och allround-hand- och fotvårdguru NatashRay.

För Ray, som kommer att lansera en webbplats med sina helt naturliga fotsoppar, fotskrubbar och fuktkräm som är designade för män i juni, handlar mani-pedi inte bara om lyx och avkoppling - det handlar om hälsofördelarna. Hon är på uppdrag att förändra sättet män försummar ordentlig vård och underhåll av sina mest hårt arbetande kroppsdelar.

"Jag inser att det har funnits många stigmatiseringar kring att män har fått hand- och fotvård", erkänner hon, "[men] mitt råd till män skulle vara att bekymra sig om hälsofördelarna snarare än idén att visa sin känsliga sida."

Från ingrodda tånaglar och svampar till ringhår och knölar, listan över sjukdomar som kan orsakas av oförsiktiga tår är lång och, väl … icky. Ändå tvekar många män antingen att söka professionell manikyr och pedikyrtjänster eller helt enkelt aldrig tänka på det i första hand. "Ärligt talat lärde de flesta män sig aldrig att behålla sin hand- och fotvård", förklarar Ray. "Det är viktigt att män hittar en groomingbutik, spa eller salong för att hålla jämna steg med månatligt underhåll på händer och fötter."

Så hur kan lite skämma bort dina siffror hälsosammare? Till att börja med, som Ray förklarar,”kan avlägsnande av ringhår på fötterna förhindra att tryckpunkter bildas från ojämn viktfördelning och att dina naglar trimmas av skicklig manikyr kan förhindra inåtväxande naglar och naglar.”

Om du är atletisk är fördelarna ännu mer uttalade: "Många män lider av olika fotproblem till följd av … att ha på sig svettiga atletiska skor eller exponering från offentliga duschar eller omklädningsrum", säger Ray.”Många professionella idrottare som LeBron James och Dwayne Wade får pedikyr. Det är en vanlig del av att hålla sig på toppen av deras spel. När du litar på att dina fötter ska prestera är det sista du behöver smärta.”

Sanningen är att månatliga pedikyr kan hjälpa till att minska risken för sjukdom och infektion, särskilt för män som kan ha högre risk på grund av hög aktivitetsnivå eller sjukdomar som diabetes.

Nu när vi har täckt några av de blodiga detaljerna, låt oss gå till den roliga delen: Vilken typ av behandlingar finns tillgängliga som är skräddarsydda specifikt för dina manliga behov? Här är de goda nyheterna: "Salonger och spa fokuserar på manliga erbjudanden, eftersom män alltmer blir medvetna om att riktig man är välskött från topp till tå", säger Ray. "Det finns ett antal manikyr och pedikyr utformade för att fokusera på mäns specifika behov, från ölinfunderade fotsoppar som bekämpar svampinfektioner till hot stone-behandlingar som avgiftar och slappnar av muskler."

För att få hand om din egen hand- och fotvård, hitta en lokal grooming-butik som erbjuder specifika behandlingar för dina händer och fötter och sätt ett månatligt avtal. Det hjälper dig inte bara att se ut och må bättre, det kommer också att ge dig lite tyst tid för FoU varje månad. Hitta Hammer & Nails nära dig och du kan prova en av Rays fem helt naturliga fotskrubbar, som för närvarande är exklusiva för salongen.

För riktigt fräscha, friska händer och fötter, stanna inte vid månatligt besök i groomingbutiken. Ray rekommenderar att man använder dagliga rutiner i hemmet för att maximera fördelarna med korrekt vård:

• Tvätta försiktigt alla delar av foten med mild tvål, särskilt under och mellan tårna dagligen.
• Exfoliera eventuella hårda områden på fotsulorna med en slipande peeling eller pimpsten.
• Tappa istället för att gnugga dina fötter för att torka dem. Se till att ta bort alla spår av fukt mellan tårna. All fukt som finns kvar på fötterna kan ge lukt eller låta sjukdomsframkallande bakterier och svampar växa.
• Rengör försiktigt under tånaglarna.
• Applicera återfuktande fotkräm efter tvätt och torkning för att hålla fötterna mjuka och fuktade.
• Använd nagelsax, aldrig sax.
• Använd ordentligt monterade skor för att förhindra ojämn viktfördelning, irritation, ringväggar och andra relaterade problem

Så snälla, följ detta råd och visa dina händer och fötter lite kärlek under våren och därefter. Gör det inte bara för alla fattiga saps som ska titta på tårna hela sommaren, gör det själv. Vi lovar att du mår så mycket bättre.