Bli Rippad Utan Att Bryta Banken Med Dessa Budgetalternativ För Hemgymnastikutrustning

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

Om karantänen har gjort dig nostalgisk för det svettiga, illaluktande gymmet som du brukade älska att gå på morgonen innan du gick till jobbet eller på en lat helgmorgon, är du inte ensam. Även om du ibland betraktade att gå till gymmet som jobb, efter många långa månader inomhus, börjar du sakna dina favoritmaskiner. Du vet aldrig vad du har förrän den är borta och du vet aldrig hur mycket träningsutrustning betyder förrän du tvingas träna hemma. Visst, hantelövningar är fantastiska och kan säkert hjälpa dig att bygga muskler, men de kan inte vara det enda vapnet i ditt hemma-arsenal.

Om du byter från att träna i gymmet till att träna hemma kan det bli dyrt mycket snabbt. Högkvalitativ träningsutrustning hemma är hållbar, tung och mångsidig. När du köper utrustningen för hemmabruk, betalar du för den kvaliteten i stället för på månadsbasis med ditt gymmedlemskap, men var säker på att din investering bevisar sitt värde över tiden. Lyckligtvis finns det några fantastiska överkomliga träningsutrustningar på marknaden idag som kan ge dig fler träningsalternativ och hjälpa dig att bli starkare, snabbare. När du väl har utrustat ditt hemgym med denna utrustning undrar du varför du inte gjorde det tidigare. Nedan är våra toppval för träningsutrustning som inte går sönder.

Fitnation Flex Bike Ultra

De flesta träningscyklar kräver att du använder handvikter som du köper separat om du vill träna över- och underkroppen, men den här cykeln kombinerar kaloriförbränningsträning med motståndsband för överkroppen för att få mördare i hela kroppen på bara en maskin. Med hopfällbar design är den här cykeln lätt att förvara tills du är redo att använda den. Cykeln levereras inte med fin digital skärm som du kommer från, säg Peloton, men den kommer inte heller med skrämmande prislapp.

240 $ på FitNation

StaminPower Towers

Den här allt-i-ett-träningsstationen är viktigt för gymmet om du vill stärka ryggen, biceps, triceps och kärnmuskler. Utför dopp, inverterade rader, pull-ups och mer med denna kompakta, vertikala träningsutrustning. De breda öglorna ger massor av utrymme för armarna under hängande benhöjningar. Det här är en bra startutrustning för hemmagym om du gillar resultaten från kroppsviktsövningar.

TRX Fit System Suspension Trainer

När du tänker på suspensionsträning tror du TRX. Det är det ursprungliga träningssystemet för fjädring och det klart mest populära bland idrottare. TRX Suspension Trainer är ett utmärkt tillskott till hemmagymmet, speciellt om du har lite utrymme. Du kan få en komplett träning med bara din egen kroppsvikt. Remmarna är mångsidiga och lätta att förvara. Systemet är enkelt och effektivt, oavsett om du bara är nybörjare eller är fitnessproffs. Det hjälper dig att bygga stark kärna och förbättra balansen.

Fitnation Rock N Fit

Du har antagligen aldrig sett en allt-i-ett-träningsmaskin så här förut, men din kropp vill att du ska tacka oss senare. Den vibrerande träningsutrustningen hjälper dig att bränna kalorier och fett genom att antända din kärna när du rör dig genom olika positioner och övningar. Maximera resultaten du får från knäböj, plankor och brygglägen med hjälp av den oscillerande rörelsen, vilket får dina muskler att dra ihop sig hundratals gånger i minut. Helkroppsvibrationerna laddar din träning så att du kan få bättre resultat på kortare tid. Den kommer med motståndsband och när du blir starkare kan du byta dem mot band med högre motstånd. En extra bonus: träningsmaskinen tar väldigt lite utrymme och kan enkelt förvaras när den inte används.

349 $ på FitNation

Perfekt Fitness Multi-Gym

Rikta in musklerna i armar, bröst, kärna och rygg med den här lättanvända uppdragningsstången. Använd den i dörröppningen eller på golvet för att utföra situps, push-ups och dopp. Du behöver inte oroa dig för att skada dörrkarmen eller borra hål i väggen för att installera den här gymutrustningen. De olika grepparna gör att du kan arbeta hela överkroppen och säkerställa maximal muskelengagemang.

BCG Dip Station

Dipstänger är enastående utrustning för styrketräning. Dips fungerar triceps och bröst och förbättrar din styrka i bänkpressar. Denna station i ett stycke har U-form för stabilitet och är vadderad så att du inte skadar golvet. Om du verkligen vill utmana dig själv, bind vikten runt midjan så att den landar mellan dina ben. Lita på mig, du kommer att känna det här dagen efter.

BodyBoss 2.0 komplett bärbart träningspaket för hemgymnastik

Denna utrustningspaket hyllas som världens första bärbara gym, och även om du kanske inte går någonstans med den när som helst snart, är det en utmärkt kompakt produkt om du har lite utrymme. Med robust bas, stång, band, remmar, handtag och dörrankare kan du simulera nästan vilken träning du helst gör på gymmet i detta lätta, mångsidiga hemmagympaket. Glöm det enorma racket med hantlar och squat rack - det här är verkligen allt du behöver för att få mördare i hela kroppen hemma.

BCG Ab Toning Wheel Set

stark kärna kan hjälpa till att stödja och förbättra din form under varje annan styrketräning. Detta ab-hjul stärker din kärna och bygger muskler i mittavsnittet för att ge dig rippade mage och snitt. När du rullar bort den från din kropp kommer du att känna motståndet och svårighetsgraden öka, medan du drar tillbaka den ger dig den hela kroppen crunch som det är omöjligt att replikera på din rygg. Stabilitet och balans är nyckeln till att bygga alla de muskler som håller din kärna engagerad under denna utmanande träning.

Bästa valet Produkter Justerbar vikbar korgstång och viktbänk

Om du menar allvar med att bygga ett hemmagym som konkurrerar med Lifetime Fitness, behöver du en mångsidig bänkstation. Detta prisvärda alternativ är perfekt för att göra bänkpressar, squats, step-ups, förhöjda push-ups och mer. Med en maximal vikt på 330 pund kan du träna bra med ett stort antal rörelser på den här utrustningen. Det är solid byggt och prisvärt, vilket gör det perfekt för hemmabruk.

Vill du bygga ditt hemgym från grunden? Se till att kolla in vår guide för att skapa ditt hemgym under 350 $. Och du kan fortfarande hitta några allvarliga besparingar med de bästa erbjudandena på hantlar och motionscyklar.