Everesting är Den Galnaste Cykelutmaningen Du Aldrig Har Hört Talas Om

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

När COVID-19 krävde avbokning av maraton och tävlingar över hela världen lät människor inte bristen på utrymme eller förmågan att gå utomhus hindra dem från att få in sina representanter; de gjorde dem bara i mindre skala. Cyklister genomförde socialt distanserade körningar på isolerade banor för virtuella tävlingar. Löpare lappade hela maraton i deras uppfart. Fram och tillbaka, om och om igen, passerar samma landskap i timmar i rad tills de nådde sitt mål.

Tja, visar sig att det var en grupp människor som gjorde det innan det blev en sak under pandemin. Det heter Everesting.

Everesting är en uthållighetsutmaning i cykelsamhället där cyklisten väljer en kulle var som helst i världen och sedan rider upp och ner så många upprepningar som det tar för att nå Everests fulla höjd: 8848 meter Det finns ingen tidsgräns, men utmaningen måste slutföras på en gång. Det har beskrivits som”masochistiskt” och”djävulskt”.

"Det är lite galen", säger den australiska cyklisten Andy van Bergen. År 2014 skapade van Bergen och hans Melbourne-baserade cyklistklubb, Hells 500, officiellt Everesting-utmaningen, med 65 medlemmar i laget och andra cyklister runt om i världen som tyst genomförde utmaningen för första gången. "Vi hade ingen idé om det skulle vara möjligt."

Sedan det första försöket har van Bergen Everested tio gånger och utmaningen i sig har spridit sig över hela världen och har blivit mycket större än han någonsin trodde.

"Jag blev överraskad tillbaka när det fanns hundra människor i världen som var tillräckligt galna för att ta det här", säger han.”Och förra månaden var det över 1200 Everestings i månaden. Det är så, så galen.”

Även om det har varit ganska känt i hela cykelgemenskapen de senaste åren, var det pandemin som verkligen förde Everesting fram i allmänhetens ögon. Av olika anledningar var det en stor utmaning att ta sig an under isoleringen: Du kunde slutföra det i liten mängd utrymme, människor hade äntligen tillräckligt med ledig tid på sina händer, det kunde göras virtuellt och det kunde göras var som helst i världen. Dessutom bestämde många professionella idrottare, som inte kunde träna hemifrån och med kalendrar plötsligt fria från professionella skyldigheter och tävlingar, att ta det. En del deltog även i Everesting-insamlingar för att samla in hjälpmedel för dem som påverkades av COVID-19, som Rebeccas Giddy-Up Challenge, som samlade in över 130 000 dollar.

Relaterad läsning

• De mest utmanande vandringarna i Amerika
• Bästa mountainbike-destinationer
• Kostnaden för att klättra Mount Everest

Van Bergen säger att en av inspirationerna bakom skapandet av Everesting-utmaningen är att det kan vara svårt för icke-cyklister att förstå svårigheten med en viss ras eller mål. De flesta skulle förstå betydelsen av träning för löparmaraton, men det fanns ingen motsvarande "wow, du gör det ?!" utmaning i cykling. Men alla känner till Everest; de kan se det för sig själva och veta att det är det högsta berget i världen. Så det finns omedelbart erkännande av hur enorm utmaningen är.

"Hela idén bakom var det att skapa något som bara lät så grymt men samtidigt kunde man relatera till det", förklarar van Bergen.

En annan anledning till att Everesting fått mer uppmärksamhet under pandemin var på grund av det brutala världsrekordet som inträffade under "iso" som van Bergen kallar isolering. Den 11 maj satte Phil Gaimon, pensionerad pro cyklist, världsrekordet på sju timmar och 52 minuter, bara för att mountainbikecyklisten Keegan Swenson skulle stjäla rekordet några dagar senare den 15 maj och rakade 12 minuter av Gaimons tid att ställa in den nya spela in på sju timmar, 40 minuter och fem sekunder.

Även om den officiella utmaningen bara har funnits i ungefär sex år, går konceptet faktiskt tillbaka till 1994, då det första inofficiella försöket utfördes av en ättling till en av de första som försökte toppa Everest: George Mallory II. Hans farfar, George Herbert Leigh Mallory, var nyckelmedlem i de tre första brittiska expeditionerna för att försöka skala berget. Mallory var besatt av Everest och var fast besluten att nå toppmötet. Vid sin sista expedition 1924 försvann han och hans klättringspartner inte långt från toppmötet. Hans kropp hittades äntligen 1999.

Frågan om de kom till toppen eller inte är en av de stora okända för bergsklättring. Men hans barnbarn, George Mallory, fortsatte familjesökningen och summerade Everest själv 1995. Det var som förberedelse för den stigningen att han först slutförde sin egen Everest-cykelutmaning och totalt sett har Everested åtta gånger.

Sedan dess har Hells 500 skapat den officiella Everesting-utmaningen 2014 och uppmärksammat den med sina egna försök och hedersmärken för att markera framgång (grå tröja) har det gjorts nästan 8000 framgångsrika Everesting-försök. När utmaningen har vuxit har den också öppnat för löpare och virtuell racing. Försök har gjorts i nästan hundra länder; det har till och med varit flera Everesting-försök på Everest-försök, den första fullbordades av Zhuangchen “JJ” Zhou 2018 nära det tibetanska baslägret.

För att ett Everesting-försök ska bli officiellt måste det spelas in på Stravtracking-programvaran; om du gör VR-försök måste det spelas in på Zswift. Resten av reglerna är ganska enkla: försöket måste göras på en gång för att göra enstaka aktiviteter (dvs. cykla eller springa). Du kan ta pauser, men du kan inte sova under försöket. Rutten kan vara "av vilken längd som helst, på valfri kulle, berg, uppfart eller bro", men måste fokuseras på bara ett berg eller en kulle. Det kan inte vara loop. Du måste slutföra 8 848 meter, vilket räknas som din "totala höjdförstärkning." Swenson slutförde sitt världsrekordförsök i 29 körningar, men andra har tagit hundratals.

På grund av den stora fysiska uthållighet som krävs för att ta sig an denna utmaning, uppmuntrar van Bergen "100%" träning i förväg, och arbetar längs en liknande tidslinje som träning för maraton, med träningen som topp cirka två veckor före tid.

"Om du har en bra basnivå av kondition, kan du förmodligen bygga upp till en Everesting i tror jag ungefär sex till tio veckor," säger han. Han rekommenderar också träning på en annan kulle än den du planerar att Everest på. "Du vill inte bli sjuk av samma stigning om och om igen!"

För att hjälpa människor med träning säger van Bergen också att de nyligen har lanserat Basecamp Everesting eller Half-Everesting, vilket i huvudsak är som att göra halvmaraton som förberedelse för hela maraton. Det hjälper dig att få en känsla för hur du kommer att samla dig mentalt och fysiskt den faktiska dagen för och var du behöver förbättra. "Det är en bra språngbräda", förklarar han.

Men som med alla uthållighetsutmaningar är den fysiska vägen bara hälften av den; du behöver också mental styrka och styrka för att fortsätta, särskilt i en utmaning som är så repetitiv som den här.

"Den mentala aspekten av Everesting är förmodligen en av de största hindren att övervinna", säger van Bergen. "Om du kan hålla koll på saker mentalt, sätter du dig definitivt in för mer sannolik framgång."

Så varför göra det? Om det är så ansträngande och svårt, varför? Kanske ligger svaret i utmaningens ursprung. George Mallory sa en gång berömt att han ville klättra Everest "för att det är där", sentiment som har blivit mantrin bergsklättringssamhället. Berg kan vara ogästvänliga, farliga platser, men människor dras fortfarande till dem, både för djup kärlek till landskapet och för äventyret att klättra upp dem bara för att se om det kan göras. Ingenting slår spänningen att stå på toppen av berget du just har klättrat.

Men i Everesting finns inget stort berg att skala. Det finns inget synligt toppmöte som gör att du slumrar framåt. Det finns ingen givande utsikt vid toppen; i slutändan är det samma syn som du har tittat på i timmar. Det finns inte heller någon känsla av kamratskap och gemenskap bland andra klättrare; Everesting är till stor del solo-strävan. Det beskattas mentalt och fysiskt, vilket kräver uthållighet, beslutsamhet och hög tolerans för upprepning och smärta.

Så varför göra det? Tja, varför inte?

För en sak, säger van Bergen, cyklister känner viss stolthet över att äntligen ha en riktigt outlandish utmaning att ringa sina egna. "För en gångs skull kan du göra något på cykling där du kan prata med vem som helst, cyklist eller inte, och säga" hej, jag klättrade upp på Everest på den här kullen "och det kommer att spränga tankarna", säger van Bergen.

Men det är också på grund av att "eftersom det är där" mentalitet. Fråga dig själv”har detta gjorts tidigare? Kan det göras?” Och sedan göra det bara för helvetet.

Van Bergen ser att Everesting fortsätter att vinna popularitet och växa, särskilt när fler människor lär sig om ryttare i deras samhälle som har Everested och inspireras av det. Men även om det är ett extremt svårt företag säger van Berger att en av poängen med Everesting är att det är öppet för alla. Det kräver ingen speciell teknisk kompetens eller kunskap. Allt som krävs är träning och beslutsamhet att få det gjort.

"Endorfinhastigheten du får … det är fantastiskt", säger van Bergen. "Det är beroendeframkallande."

Så om du någonsin velat klättra Everest men antingen inte har tid eller pengar eller inte vill bidra till de farligt långa raderna som tar över världens högsta berg, skaffa dig cykel och börja träna.