Hur Yttre Banker Star Chase Stokes Hittade Kärleken Genom Att Bli En Flexitar

2024 Författare: Francis Oldridge | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 20:43

När det gäller att hitta kärlek letar alla efter något annat. Från fysiskt utseende till favoritfilmer, det finns mycket som går att hitta din perfekta matchning. Men för fler än du tror, är det faktiska vad som står på din händelse.

Dessa dagar är det viktigt att koppla över mat och enligt ny undersökning är singlar mer intresserade av vad deras datum äter och rankar kostvanor som vegan, vegetarisk och flexitär (semi-vegetarisk) viktigare än över fysiskt utseende, sexuell kemi och politisk ideologier i kombination.

Så betyder det att köttätare och veganer inte kan matchas i Whole Foods-himlen? Eller finns det sätt för båda världarna att träffas i sund harmoni? Fråga bara skådespelaren Chase Stokes från Netflix Hit Show Outer Banks, som har gått igenom kärleken i tiden för olika dieter med sin co-star och partner Madelyn Cline, som råkar vara vegan.

I äkta Hollywood-saga träffades Cline och Stokes medan de satt på de yttre bankerna, där de spelar romantiska kärleksintressen. Med tiden blev konst verkligt.

"Vi var kollegor länge innan det utlöste personligt förhållande," sa Stokes, 28, till The Manual. "Hon visste att jag var köttätare och hon är så bra på att inte göra det så mycket … Så jag kände mig lite skyldig att lära mig mer om växtbaserade dieter."

För Stokes var det enkelt att lägga till fler grönsaker i sin diet, men han var inte redo att gå full vegan, så de kunde hitta ett lyckligt medium mellan båda livsstilarna med att han anpassade växtbaserad diet på deltid, som han kallar flexitär.

"Jag gillar att tänka på mig själv som flexitär, vilket bara är riktigt, att prova olika kostalternativ och öppna ögonen för veganska och vegetariska rätter," sa han.”Och nu när jag har gjort det, menar jag, jag är väldigt tacksam för det. Jag känner att mina energinivåer personligen är bättre när jag lägger till växtbaserade alternativ i min kost.”

För Stokes är den flexitära livsstilen mer än bara att inte äta så mycket kött för hans kärleksliv, men det har varit till nytta för hans förhållande till hans kropp. Så kombinationen av växtbaserade produkter och kött har hjälpt honom att hitta ett nytt sätt att hålla sig smal men också frisk.

"Med mitt [arbete] ansvar.. min kropp är viktig, och att fylla min kropp ordentligt är alltid prioritet," sade Stokes.”Jag försöker göra 50/50 kött och växtbaserat. Jag försöker fokusera på hur kan jag slå mina makron, protein, kolhydrater, fetter och mitt kaloriintag för dagen på ett hälsosamt och effektivt sätt.”

Att byta till mer växtbaserad livsstil har varit nästan sömlöst för Stokes sedan han började lägga till köttalternativ som Sweet Earth-produkter i sin dagliga rotation. Han har också märkt att det har haft en positiv effekt på hans hälsa och stamin som är viktigt när han arbetar långa dagar på set.

"Det har varit riktigt bra för att mina energinivåer är högre", säger Stokes, som nu är ambassadör för Sweet Earth. "Jag mår bättre när jag arbetar 15 till 16 timmar dagligen."

När han inte äter växtbaserat är Stokes djurprotein fisk och skaldjur, nick till sin ungdom som växer upp vid stranden av Maryland. Han försöker hålla sitt protein lätt och rent.

"Jag är skaldjurälskare", sa Stokes.”Jag växte upp i DMV och östra stranden och drog krabbkrukor i Chesapeake Bay. Det var min barndom. Så om jag var tvungen att välja en utanför växtbaserad kost, äter jag förmodligen mer skaldjur än något annat animaliskt protein där ute. Jag försöker smyga mig tillbaka till min mammas hus så mycket som möjligt för att få några krabbkakor.”

Sedan äta hemma har blivit så viktigt nyligen, har Stokes och Cline funnit att matlagning tillsammans har varit bättre för deras kroppar och bindningsaktivitet i deras förhållande.

”Tack och lov kan vi båda laga mat. För mig är en av de roliga upplevelserna i förhållandet att komma i köket tillsammans, säger han.”Vi gillar att hitta rätter, gå skyldigt på Pinterest och leta upp några bra recept. Vi delar arbetsuppgifterna, men oftare är jag sous-kocken och är på vakt, men vi har god tid och har kul att göra saker i köket tillsammans.”

Det finns många alternativ när det gäller att laga flexitär middag och Stokes och Cline har kunnat hitta recept som innehåller båda deras kostpreferenser. Stokes, berättar vad som har varit i deras senaste meny och hur lätt dessa recept kan anpassas.

”Jag har varit på en stor thailändsk matspark nyligen. Maddie och jag gjorde denna gula curry thailändska maträtt med vit fisk i och det var otroligt. För att justera det för henne, istället för fisken, lade hon till mycket grönsaker. Det är något vi har lagat ganska mycket eftersom det är så bra och bra matrester. Vi har också en vän i Wilmington som har denna otroliga veganska kokbok, The YogPlate, och ibland kommer jag att dyka in i den för inspiration.”

Så som det verkar som Stokes har hittat det perfekta sättet att hålla sin hälsa och sitt förhållande på rätt spår, är kombinationen av att vara flexibel och öppen för nya livsmedel och produkter vad han rekommenderar för alla andra som vill byta till flexitär livsstil.

”Det är viktigt att hitta den gemensamma grunden när man blandar de två och bara är öppen för det. Bara att gå in med ett öppet sinne och inte ha några predisponerade föreställningar. När du provar växtbaserade produkter som Sweet Earth, tänk inte att bara för att det inte är burger, kommer det inte att smaka som burger. Du kanske blir förvånad!”

Förutom att kanske bli nästa bästa flexitära kock, har Stokes många andra saker på sin tallrik. Outer Banks spelar för närvarande säsong två och han har en ny Amazon Prime-show Tell Me Your Secrets som premiär den 19 februari. Håll dig uppdaterad om sitt nästa projekt, One of Us Is Lying, som är baserat på New York Times bästsäljande bok av Karen McMannis som kommer att vara ute på Peacock i framtiden.

”Mitt mål med min karriär var alltid att försöka göra olika saker och gå från barn som skulle pröva för allt och fick höra några biljoner gånger att vara i stånd att ha tre serier, jag är så lycklig att på något sätt sätt det har fungerat till min fördel. Jag är bara så tacksam och vill inte att resan ska avslutas, för att vara ärlig.”